10月

• 1 （火）	小麦乳成分卵

  9月26日(17:00)
  ご飯
  牛肉のスタミナだれ 特製酢味噌仕立て
  根菜とこんにゃくの八方煮
  竹の子とえのきのわさび醤油
  白桃ハニーグルト蜂蜜
  544		2.17
  パン（バターロール）
  金時豆入りトマトスープ
  チーズスクランブルエッグ
  ほうれん草ソテー添え
  ミックスサラダ土佐酢ジュレがけ
  フルーツ
  452		3.01
  ご飯
  豚肉とごろごろ野菜の豆乳カレーシチュウ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  537		1.46

• 2 （水）	小麦乳成分卵

  9月27日(17:00)
  松茸ご飯
  赤魚の柚庵焼き
  無花果と蓮根の京風天ぷら
  ～胡麻味噌あん～
  葉大根の昆布風味
  豆乳ゼリー小倉餡添え
  601		2.21
  ご飯
  味噌汁
  豚肉の大和煮
  ブロッコリーのアーモンド和え
  フルーツ
  475		2.60
  ご飯
  鶏肉と秋茄子の赤出し仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  449		1.77

• 3 （木）	小麦乳成分卵

  9月30日(17:00)
  ご飯
  チキンソテーシャリアピンソース
  ケールと春雨の子まぶし
  キャロットラペ
  さつま芋と林檎の洋風煮
  567		1.75
  ご飯
  庄内麩の清汁
  さわらの西京焼き
  特製玉子焼き添え
  小松菜のおかか和えMCT
  ／即席漬物
  439		2.32
  ご飯
  牛肉と赤ピーマンのハンガリー風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  510		1.27

• 4 （金）	小麦乳成分

  10月1日(17:00)
  ご飯
  麻婆豆腐（豆鼓醤入り）
  にんにくの芽のあさり炒め
  焼き茄子の梅肉風味
  ココナッツミルクゼリー
  クランベリーソース
  549		2.06
  発芽玄米入りご飯
  赤味噌汁
  鶏肉と野菜のうま塩煮
  大豆とひじきの炒り煮／柚香白菜
  フルーツ
  446		2.72
  ご飯
  帆立とよもぎ麩の西京仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  480		1.83

• 5 （土）	小麦乳成分卵

  10月2日(17:00)
  比叡湯葉とじゃこの京風ちらし寿司NEW
  特製いか真薯のべっ甲あん わさび添え
  竹の子きんぴら
  ビーツともやしの紫漬け
  粒々マンゴーミルク
  565		2.84
  ご飯
  味噌汁
  かれいの塩焼き 染めおろし添え
  カリフラワーの酢漬け
  ／ほうれん草の胡麻和え
  434		2.65
  ご飯
  鶏肉と大豆のコンソメ仕立てバジル風味
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  560		1.36

• 6 （日）	小麦乳成分卵くるみ

  10月2日(17:00)
  ご飯
  鶏肉と栗と椎茸のうま煮
  ひじきれんこん
  ロマネスコの香味葱だれ
  アセロラジュレ
  540		2.44
  パン（くるみパン）
  洋風野菜スープ
  スクランブルエッグ アスパラソテー添え
  ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ
  フルーツ
  464		2.55
  ご飯
  あさりと大豆入りみぞれ汁生姜風味
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  454		1.70

• 7 （月）	小麦乳成分えび

  10月2日(17:00)
  麦とろ（ご飯）
  麦とろ（とろろ）
  真たらの鞍馬焼き
  大根と厚揚げの煮物干し海老風味
  南瓜としめじのさっぱり酢仕立て
  黒蜜入りあずき寒天
  544		2.54
  ご飯
  味噌汁
  牛肉と昆布のしぐれ煮
  ブロッコリーの辛子和え
  フルーツ
  447		2.58
  ご飯
  豚肉と金時豆入り人参ポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  571		1.22

• 8 （火）	小麦乳成分

  10月3日(17:00)
  ご飯
  豚ヒレと春雨の梅あんかけ
  茄子のオイスターソース炒め
  蓮根の辛味漬け
  オレンジゼリーとアロエのデザート
  555		2.11
  ご飯
  あわ麩の清汁
  赤魚の利久焼き
  小松菜の甘味噌和え
  ／即席漬物MCT
  443		2.67
  ご飯
  鶏肉ときのこの味噌煮込み風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  482		1.72

• 9 （水）	小麦乳成分卵

  10月4日(17:00)
  ご飯
  牛ヒレの和風冬瓜おろしソース
  ②用のソース
  白菜とコーンのトマト煮
  じゃが芋のカレーマヨ和え
  やわらか紅茶ミルク
  588		2.41
  ご飯
  赤出し
  野菜と鶏肉の炊き合せ
  大豆とひじきの炒り煮
  ／カリフラワーの黒酢和え
  434		2.75
  ご飯
  ボストン風あさりのチャウダー
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  536		1.23

• 10 （木）	小麦乳成分卵

  10月7日(17:00)
  ご飯
  うずら卵のせ豆腐饅頭なめこあんかけ
  竹の子とさつま揚げの中華炒め
  いかといんげんの粕漬け風
  ストロベリーグルト
  536		1.95
  十六穀ご飯
  味噌汁
  トラウトサーモンの塩焼き
  切干大根のそぼろ煮
  ／ほうれん草のアーモンド和え
  448		2.81
  ご飯
  いわしつくねと焼き葱の柚子胡椒汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  432		1.61

• 11 （金）	小麦乳成分卵くるみ

  10月8日(17:00)
  ご飯
  鯖の生姜煮
  葉大根とえのきの子まぶし
  さつま芋の胡桃和え
  無花果と白ワインジュレのデザート
  606		1.79
  パン（ライ麦パン）
  粒々コーンポタージュ
  野菜オムレツ
  特製胡麻ドレッシングサラダ
  フルーツ
  522		2.56
  ご飯
  牛肉とビーツの赤いスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  522		1.69

• 12 （土）	小麦乳成分卵

  10月9日(17:00)
  パプリカのガーリックピラフ
  ポークハンバーグきのこクリームソース
  ケールソテーバター醤油仕立て
  キャベツのマリネ
  ほうじ茶ジュレと林檎のデザート
  566		2.55
  ご飯
  味噌汁
  牛肉の大和煮
  小松菜の海苔和え
  フルーツ
  450		2.49
  ご飯
  栗と金時豆入り参鶏湯風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  493		1.77

• 13 （日）	小麦乳成分

  10月9日(17:00)
  ご飯
  帆立と豆腐の炊いたん柚子こしょう風味
  いんげんの白味噌炒め
  かぶともやしのさっぱり和え
  白玉団子入り南瓜しるこ
  541		2.19
  ご飯
  あわ麩入りにゅうめん あごだし仕立て
  かれいの味噌焼き
  牛蒡とひよこ豆の酢漬け
  ／葉大根の山椒和えMCT
  436		2.66
  ご飯
  豚肉と大豆のカレースープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  531		1.33

• 14 （月）	小麦乳成分卵

  10月9日(17:00)
  ご飯
  黒酢入り酢豚
  ずいきと竹の子の煮物
  小松菜の生姜和え
  クランベリー寒天
  544		2.13
  ご飯
  赤出し
  鶏肉と野菜のうま塩煮
  大豆とひじきの炒り煮／白菜甘酢
  フルーツ
  443		2.72
  ご飯
  牛肉と秋茗荷のけんちん汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  452		1.85

• 15 （火）	小麦乳成分くるみ

  締め切り日注意！

  10月9日(17:00)
  ご飯
  胡桃入りドライカレー
  あさりとケールのスープ煮
  さつま芋のシナモンドレッシングサラダ
  キャロットジュレ
  578		1.75
  ご飯
  味噌汁
  秋鮭の塩焼き 染めおろし添え
  カリフラワーの酢の物
  ／青梗菜の黒光和え
  437		2.41
  ご飯
  鶏肉と四種豆のミルクスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  511		1.39

• 16 （水）	小麦乳成分卵えび

  締め切り日注意！

  10月10日(17:00)
  麦とろ（ご飯）
  麦とろ（とろろ）
  海老とにんにくの芽の中華炒め
  かぶのそぼろ煮
  葉大根の辛子和えMCT
  ミルグルトゼリー白桃ソース
  538		2.83
  パン（バターロール）
  洋風野菜スープ
  チーズスクランブルエッグ
  キャベツソテー添え
  彩り豆入り塩ぽん酢ジュレサラダ
  フルーツ
  448		2.64
  ご飯
  黒豆入り帆立の黒胡麻スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  476		1.87

• 17 （木）	小麦乳成分

  締め切り日注意！

  10月11日(17:00)
  華風炊き込みご飯
  紅葉鯛のちり蒸し 秋仕立て
  ②用のちり酢
  じゃが芋とセロリの粉節炒り煮
  白菜の山椒醤油
  杏寒天と洋梨のデザート
  547		2.91
  ご飯
  味噌汁
  豚肉のさっぱりはちみつ煮蜂蜜
  ロマネスコの胡麻和え
  フルーツ
  459		2.32
  ご飯
  鶏肉と金時豆入り人参ポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  553		1.24

• 18 （金）	小麦乳成分卵

  10月15日(17:00)
  ご飯
  きのこ入り粗挽鶏つくね
  長ひじきとしらすのソテー
  牛蒡と人参の酢の物柚子こしょう風味
  あべ川寒天
  533		1.94
  ご飯
  清汁梅風味
  真たらの香味焼き
  特製玉子焼き添え
  金時豆の甘煮
  ／葉大根のわさび和えMCT
  433		2.28
  ご飯
  あさりと道明寺団子の和風生姜スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  445		1.48

• 19 （土）	小麦乳成分卵

  10月16日(17:00)
  ご飯
  味噌おでん
  野菜と豚肉の胚芽風味
  竹の子と赤ピーマンの酢漬け
  紫野菜のゼリーアロエ添え
  565		2.70
  ご飯
  赤味噌汁
  野菜と鶏肉の炊き合せ
  大豆と昆布の炒り煮／柚香白菜
  フルーツ
  447		2.63
  ご飯
  牛粗挽き肉のチリコンカルネ風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  511		1.70

• 20 （日）	小麦乳成分

  10月16日(17:00)
  ご飯
  牛肉のイタリア風煮込み
  小松菜のソテーアンチョビ風味
  ヤングコーンのバジル和え
  林檎入りハニーミルクNEW蜂蜜
  530		1.93
  ご飯
  味噌汁
  銀鮭の塩焼き
  切干大根のそぼろ煮
  ／ケールの生姜和え
  463		2.60
  ご飯
  高野豆腐と南瓜の飛鳥汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  470		1.96

• 21 （月）	小麦乳成分卵

  10月16日(17:00)
  ご飯
  ハーブぶりの照り焼き
  ほうれん草と椎茸の煮浸し
  さつま芋のアーモンド和え
  抹茶ゼリー
  564		2.08
  パン（ライ麦パン）
  あさり入りクリームスープ
  スクランブルエッグ アスパラソテー添え
  ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ
  フルーツ
  501		2.71
  ご飯
  豚肉ときのこのスープサフラン仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  440		1.63

• 22 （火）	小麦乳成分卵えび

  10月17日(17:00)
  秋の鶏牛蒡ご飯
  松茸と名残鱧（なごりはも）の土瓶蒸し風
  ②用の具
  南瓜の含煮
  白菜の辛子和え
  クランベリー寒天ヨーグルト風味ソース
  547		2.96
  ご飯
  味噌汁
  豚肉と昆布のしぐれ煮
  ブロッコリーのわさび和え
  フルーツ
  438		2.53
  ご飯
  牛肉と冬瓜のとろみ汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  460		1.71

• 23 （水）	小麦乳成分卵えび

  10月18日(17:00)
  ご飯
  豆腐のたらこ入りふわふわ卵白あんかけ
  いんげんとしめじの炒め浸し
  里芋の土佐和え梅風味
  白玉団子みたらし添え
  559		2.69
  ご飯
  庄内麩の清汁あごだし仕立て
  かれいの味噌焼き
  金時豆の甘煮
  ／おくらの山椒和えMCT
  436		2.52
  ご飯
  海老のビスク風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  585		1.76

• 24 （木）	小麦乳成分卵

  10月21日(17:00)
  ご飯
  牛肉と秋茄子の豆鼓炒め
  ずいきの田舎風煮
  青梗菜の胚芽和え
  アセロラジュレパイン添え
  533		2.36
  ご飯
  赤出し
  鶏肉と野菜のうま塩煮
  大豆とひじきの炒り煮／柚香白菜
  フルーツ
  433		2.61
  ご飯
  長芋のピリ辛豚汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  464		1.76

• 25 （金）	小麦乳成分卵

  10月22日(17:00)
  ご飯
  豚ヒレの香りパン粉焼き
  水菜と春雨の洋風煮
  アメリカンドレッシングサラダ
  キャロットゼリー
  549		1.65
  ご飯
  味噌汁
  秋鮭の塩焼き 染めおろし添え
  カリフラワーの酢漬け
  ／小松菜の胡麻和え
  445		2.46
  ご飯
  帆立と金時豆入り翡翠スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  412		1.34

• 26 （土）	小麦乳成分卵えびくるみ

  10月23日(17:00)
  ご飯
  赤魚の竜田揚げ
  長芋の海老あんかけ
  葉大根のえのきソース
  杏ハニーグルト蜂蜜
  551		2.21
  パン（くるみパン）
  洋風野菜スープ
  チーズとほうれん草のオムレツ
  彩り豆入り塩ぽん酢ジュレサラダ
  フルーツ
  465		2.78
  ご飯
  豚肉入り豆乳白ごま味噌スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  505		1.81

• 27 （日）	小麦乳成分

  10月23日(17:00)
  ご飯
  鶏肉のチリソース
  里芋とこんにゃくの煮物
  いかと白菜のナムル
  プルーンと杏の洋酒煮
  547		2.48
  ご飯
  味噌汁
  豚肉と昆布のしぐれ煮
  ブロッコリーのわさび和え
  フルーツ
  448		2.57
  ご飯
  牛肉と金時豆入り人参ポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  549		1.20

• 28 （月）	小麦乳成分卵

  10月23日(17:00)
  バターライス
  たっぷりきのこのビーフストロガノフ
  いんげんとしらすの和風ソテー
  紫玉葱とカリフラワーのピクルス
  紅茶と白ワインのジュレオレンジソース
  571		2.66
  ご飯
  梅昆布汁
  さわらの西京焼き
  特製玉子焼き添え
  小松菜のおかか和えMCT
  ／即席漬物
  438		2.48
  ご飯
  鶏団子と根菜の赤味噌汁山椒風味
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  456		1.91

• 29 （火）	小麦乳成分

  10月24日(17:00)
  ご飯
  真たらの薬味醤油蒸し
  じゃが芋の五目そぼろ煮
  竹の子のさっぱり山椒漬け
  特製やわらか杏仁
  536		1.83
  ご飯
  赤出し
  野菜と鶏肉の炊き合せ
  大豆とひじきの炒り煮／柚香白菜
  フルーツ
  453		2.60
  ご飯
  車麩とチーズ入りトマト煮込みスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  478		1.59

• 30 （水）	小麦乳成分くるみ

  10月25日(17:00)
  ご飯
  豚肉の豆乳酒粕煮NEW
  さつま芋の和風カレーきんぴらNEW
  もやしの酢の物
  紫野菜の寒天
  569		2.01
  ご飯
  味噌汁
  トラウトサーモンの塩焼き
  葉大根の胡桃和え
  ／特製海苔の佃煮風
  453		2.45
  ご飯
  牛肉と大豆の沢煮椀
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  422		1.59

• 31 （木）	小麦乳成分卵えび

  10月28日(17:00)
  千秋吹き寄せちらし寿司NEW
  特製海老真薯 菊花あん
  キャベツと厚揚げの梅肉風味
  小松菜のわさび醤油
  無花果ゼリーレモンシロップ
  561		2.95
  パン（ライ麦パン）
  人参のポタージュ
  スクランブルエッグほうれん草ソテー添え
  ミックスサラダ土佐酢ジュレがけ
  フルーツ
  453		2.61
  ご飯
  四種豆入りエスニック風
  ココナッツミルクスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  479		1.70

 

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