1月

• 4 （土）	小麦乳成分卵くるみ

  締め切り日注意！

  12月27日(17:00)
  河豚（ふぐ）と紅鮭甘酢そぼろの新春ちらし
  よもぎ麩と里芋の西京味噌田楽
  蓮根と牛肉の華風炒め
  いんげんの粉節和え
  杏寒天とアロエのデザート
  564		2.79
  ご飯
  精進汁
  鶏肉の梅酒煮
  ブロッコリーと大豆の胡桃和え
  フルーツ
  441		2.57
  ご飯
  四種豆入りグリーンミネストローネバジル風味
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  503		1.44

• 5 （日）	小麦乳成分卵えび

  締め切り日注意！

  12月27日(17:00)
  中華丼（ご飯）
  ①用の具
  かぶと蕗の煮物
  くらげの辛子酢
  白玉団子の紫芋餡添え
  572		2.19
  ご飯
  味噌汁
  牛肉の黒酢はちみつ煮蜂蜜
  カリフラワーの生姜和え
  フルーツ
  433		2.39
  ご飯
  鶏肉と里芋の赤出し仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  501		1.64

• 6 （月）	小麦乳成分卵

  締め切り日注意！

  12月27日(17:00)
  ご飯
  柚子香るかしわ天ぷら
  ②用の天つゆ
  ケールとしらすの煮浸し
  いかと人参の甘酢
  杏仁ミルク
  594		1.95
  七草がゆ
  赤魚の味噌漬け蒸し
  牛蒡と春雨のそぼろ炒め
  さつま芋のアーモンド和え
  ／ずいきの酢漬け
  438		2.62
  ご飯
  帆立と大豆入りコーンチャウダー
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  557		1.44

• 7 （火）	小麦乳成分卵

  締め切り日注意！

  12月27日(17:00)
  ご飯
  豚ヒレの和風ソテー
  ブロッコリーと椎茸の山椒炒め煮
  もずくの三杯酢
  洋梨のラム酒煮シナモン風味
  541		2.25
  ご飯
  庄内麩入り梅昆布汁
  さわらの西京焼き
  特製玉子焼き添え
  菜の花の胡麻和え／即席漬物
  447		2.48
  ご飯
  鶏手羽と道明寺団子の柚子胡椒仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  488		1.57

• 8 （水）	小麦乳成分卵

  締め切り日注意！

  12月27日(17:00)
  穴子めし
  南瓜と厚揚げの含め煮
  竹の子とつきこんにゃくの味噌風味
  ほうれん草のツナマヨ
  ミルクゼリークランベリーソース
  558		2.30
  ご飯
  赤出し
  野菜と鶏肉の炊き合せ
  黒豆と昆布の炒り煮
  ／柚香白菜
  フルーツ
  450		2.52
  ご飯
  豚肉と赤ピーマンのハンガリー風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  480		1.15

• 9 （木）	小麦乳成分卵くるみ

  1月6日(17:00)
  サフランライス
  とろ～りチーズの煮込みビーフハンバーグ
  キャベツのバター醤油
  蕗とパプリカのピクルス風
  蜂蜜レモンのとろりんワインデザート蜂蜜
  571		2.90
  ご飯
  味噌汁
  鮭の塩焼き 染めおろし添え
  さつま芋の胡桃和え
  ／特製海苔の佃煮風
  436		2.41
  ご飯
  黒豆入り鶏肉ともずくの黒ごま薬膳風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  483		1.89

• 10 （金）	小麦乳成分卵

  1月7日(17:00)
  ご飯
  チキンカレー
  あさりとケールのソテー
  特製ビーツドレッシングサラダ
  プルーン洋酒煮
  566		2.02
  パン（ライ麦パン）
  人参のポタージュ
  ほうれん草のオムレツ
  春雨ともやしの土佐酢ジュレがけ
  フルーツ
  472		2.94
  ご飯
  豚肉と金時豆のマスタード風味コンソメ仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  490		1.51

• 11 （土）	小麦乳成分

  1月8日(17:00)
  ご飯
  真鱈の白子あん～ぽん酢仕立て～
  牛蒡と牛挽肉のきんぴら
  葉大根の辛子和え
  おしるこ
  540		2.25
  発芽玄米入りご飯
  味噌汁
  豚肉と昆布のしぐれ煮
  菜の花のわさび和え
  フルーツ
  448		2.53
  ご飯
  帆立とよもぎ麩の西京仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  480		1.88

• 12 （日）	小麦乳成分卵

  1月8日(17:00)
  キャロットライス
  チキンソテー ガーリックトマトソース
  ブロッコリーのクリーム煮
  もやしのザワークラウト風
  ほうじ茶ジュレ
  529		2.44
  ご飯
  あわ麩の清汁 あごだし仕立て
  かれいの香味焼き
  特製玉子焼き添え
  金時豆の甘煮／青梗菜の胡麻和え
  437		1.94
  ご飯
  具だくさんパンプキンチャウダー
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  557		1.54

• 13 （月）	小麦乳成分

  1月8日(17:00)
  ご飯
  牛肉と丁字麩のすき煮
  里芋のたらこ炒め
  蕗の酢の物
  苺グルト
  540		1.93
  特製鰹みりんふりかけご飯
  赤味噌汁
  鶏肉と野菜のうま塩煮
  黒豆とひじきの炒り煮
  ／柚香白菜MCT
  フルーツ
  456		3.09
  ご飯
  豚肉と豆腐のピリ辛韓国風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  460		2.11

• 14 （火）	小麦乳成分卵えび

  締め切り日注意！

  1月8日(17:00)
  海老天うどん
  ①用の具
  南瓜の含煮
  冷奴 九条葱としらす添え（手作り豆腐）NEW
  蓮根の甘酢
  林檎のコンポート白桃ソース
  544		2.53
  ご飯
  味噌汁
  銀鮭の鞍馬焼き
  切干大根のそぼろ煮
  ／葉大根の生姜和え
  455		2.88
  ご飯
  大豆入りカリフラワーのクリームスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  516		1.30

• 15 （水）	小麦乳成分卵

  締め切り日注意！

  1月9日(17:00)
  あずきがゆ
  豚肉ときのこの梅肉炒め
  あさりと菜の花のあっさり煮
  根菜の辛子和え
  さつま芋とパインのきんとん
  534		2.50
  パン（バターロール）
  トマトスープ
  チーズスクランブルエッグ
  ケールソテー添え
  ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ
  フルーツ
  469		2.63
  ご飯
  牛肉団子と根菜の赤味噌汁山椒風味
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  453		2.04

• 16 （木）	小麦乳成分

  締め切り日注意！

  1月10日(17:00)
  麦とろ（ご飯）
  麦とろ（とろろ）
  鯖の柚庵焼き
  かぶと鶏肉のさっと煮
  ほうれん草のナムル
  紫野菜のゼリーくこ入りシロップかけ
  605		2.48
  ご飯
  味噌汁
  豚肉の大和煮
  ブロッコリーの胡麻和え
  フルーツ
  459		2.56
  ご飯
  あさりと金時豆のスープサフラン仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  420		1.45

• 17 （金）	小麦乳成分卵くるみ

  1月14日(17:00)
  ご飯
  牛ヒレのステーキ 和風おろし醤油
  ②用のたれ
  蓮根のオイスターソース炒め
  葉大根のピリリ漬け
  特製ババロア クランベリーソース
  550		2.37
  ご飯
  とろろ昆布入り庄内麩の清汁
  さわらの味噌焼き
  特製玉子焼き添え
  菜の花の胡桃和え
  ／キャベツの甘酢生姜風味
  459		2.53
  ご飯
  豚肉と高野豆腐入りちゃんぽん風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  445		1.77

• 18 （土）	小麦乳成分

  1月15日(17:00)
  ご飯
  麻婆豆腐（豆鼓醤入り）
  貝柱とロマネスコのスープ煮
  茄子の三杯酢
  洋梨とレーズンの赤ワイン煮
  543		2.11
  ご飯
  赤出し
  鶏肉の照り焼き
  黒豆とひじきの炒り煮
  ／白菜の酢漬け
  フルーツ
  449		2.41
  ご飯
  牛肉とかぶ入りトマトスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  487		1.74

• 19 （日）	小麦乳成分卵

  1月15日(17:00)
  ご飯
  豚ヒレの柚子こしょうだれ
  里芋の土佐煮
  キャベツの梅ドレッシング和え
  マンゴー寒天クリームシロップ
  544		2.14
  ゆかりご飯
  味噌汁
  鮭の塩焼き 染めおろし添え
  南瓜のアーモンド和え
  ／ほうれん草の生姜醤油MCT
  436		3.08
  ご飯
  黒豆入り鶏肉ともずくの黒ごま薬膳風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  495		1.95

• 20 （月）	小麦乳成分卵えびくるみ

  1月15日(17:00)
  ご飯
  海老のチリソース炒め
  高野豆腐と切り昆布の煮物
  カリフラワーのわさびマヨ
  キャロットゼリーアロエ添え
  544		2.52
  パン（くるみパン）
  洋風野菜スープ
  スクランブルエッグ 菜の花ソテー添え
  彩り豆入り塩ぽん酢ジュレサラダ
  フルーツ
  452		2.63
  ご飯
  あさり入り黄色野菜とアーモンドのチャウダー
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  581		1.43

• 21 （火）	小麦乳成分

  1月16日(17:00)
  ご飯
  ビーフカレー
  いんげんとパプリカのソテー
  いかと海藻の和風胚芽和えNEW
  バナナグルト
  546		1.95
  ご飯
  味噌汁
  豚肉の黒酢はちみつ煮蜂蜜
  ブロッコリーの辛子和え
  フルーツ
  432		2.31
  ご飯
  帆立の酒粕入り緑の豆乳スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  548		2.04

• 22 （水）	小麦乳成分卵

  1月17日(17:00)
  秋田名物きりたんぽ鍋
  ①用の汁
  葉大根と慈姑の白味噌仕立て
  もずく酢
  特製やわらか杏仁
  551		2.74
  ご飯
  にゅうめん風清汁 あごだし仕立て
  赤魚の西京焼き
  特製玉子焼き添え
  小松菜のおかか和え
  ／即席漬物MCT
  437		2.75
  ご飯
  豚肉入りさつま芋ポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  602		1.42

• 23 （木）	小麦乳成分卵

  1月20日(17:00)
  ばらちらし寿司
  かれいの煮付
  手作り豆腐 比叡湯葉あんかけNEW
  菜の花の山椒醤油
  洋梨のレモンシロップ煮NEW
  541		2.78
  ご飯
  赤味噌汁
  野菜と鶏肉の炊き合せ
  黒豆とひじきの炒り煮
  ／柚香白菜
  フルーツ
  446		2.71
  ご飯
  牛肉と大豆のかぶおろし汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  467		1.77

• 24 （金）	小麦乳成分

  1月21日(17:00)
  ご飯
  豚肉とブロッコリーのチーズ蒸し
  オニオンソース
  ほうれん草のコンソメ仕立て
  キャロットシナモンラペ
  紅茶寒天のデザート
  533		2.41
  十六穀ご飯
  味噌汁
  トラウトサーモンの塩焼き
  切干大根なます
  ／特製海苔の佃煮風
  473		2.45
  ご飯
  スパイシーチキンと菜の花入りカレースープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  498		1.40

• 25 （土）	小麦乳成分卵

  1月22日(17:00)
  ご飯
  中華風スープ
  牛肉のプルコギ風
  青梗菜のアーモンド味噌
  南瓜の小倉煮
  547		2.75
  パン（ライ麦パン）
  あさりのクラムチャウダー
  洋風玉子蒸しマッシュルームソース
  アメリカンドレッシングサラダ
  フルーツ
  515		2.70
  ご飯
  季節野菜と高野豆腐の豚汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  460		1.77

• 26 （日）	小麦乳成分卵

  1月22日(17:00)
  ご飯
  ハーブぶりの粕漬焼き
  白菜となめこのさっと煮
  蕗とささみの彩り酢の物
  アセロラジュレ アロエ添え
  547		1.83
  ご飯
  味噌汁
  豚肉の大和煮
  ブロッコリーの山椒和え
  フルーツ
  451		2.54
  ご飯
  牛粗挽肉と四種豆のメキシコ風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  473		1.51

• 27 （月）	小麦乳成分卵

  1月22日(17:00)
  茶めし
  金沢風おでん
  牛肉と葉大根の華風炒め
  慈姑とコーンの甘酢
  紫芋のレアチーズケーキ
  566		2.53
  ご飯
  梅昆布汁
  さわらの利久焼き
  特製玉子焼き添え
  牛蒡の三杯酢／小松菜のおかか和え
  450		2.32
  ご飯
  鶏肉ときのこの呉汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  486		1.84

• 28 （火）	小麦乳成分

  1月23日(17:00)
  バターライス
  赤魚のトマトクリームソースがけNEW
  ポテトと豚肉のソテー
  かぶの和風ジュレがけ
  杏とプルーンの洋酒煮
  551		2.35
  ご飯
  赤出し
  鶏肉の照り焼き
  黒豆と昆布の炒り煮
  ／柚香白菜
  フルーツ
  454		2.37
  ご飯
  あさり入りクリーミーキャロットスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  575		1.31

• 29 （水）	小麦乳成分卵くるみ

  1月24日(17:00)
  麦とろ（ご飯）
  麦とろ（とろろ）
  青椒牛肉絲(チンジャオニュウロウスー)
  南瓜の煮物生姜風味
  春雨と木耳の辛子和え
  抹茶ゼリーミルクシロップ
  579		2.64
  ご飯
  味噌汁
  かれいの塩焼き
  切干大根のそぼろ煮
  ／菜の花の胡桃和え
  438		2.75
  ご飯
  黒豆入り鶏肉ともずくの黒ごま薬膳風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  493		1.88

• 30 （木）	小麦乳成分卵

  1月27日(17:00)
  ご飯
  豚ヒレの香味焼き
  葉大根の子まぶし
  蓮根のまろやかマリネカレー風味
  梅酒寒天みつ豆風
  541		1.55
  パン（バターロール）
  洋風野菜スープ
  ブロッコリーのチーズオムレツ
  ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ
  フルーツ
  448		2.57
  ご飯
  帆立入り菜の花のポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  535		1.36

• 31 （金）	小麦乳成分卵えび

  1月28日(17:00)
  鶏肉の炊き込みご飯おこわ仕立て
  真鯛の福福大根蒸し
  小松菜の山椒炒め
  ひじきとえのきの酢漬け
  白玉団子のあずき添え
  562		2.94
  ご飯
  味噌汁
  牛肉の黒酢はちみつ煮蜂蜜
  カリフラワーのわさび和え
  フルーツ
  430		2.28
  ご飯
  あさりと白菜の柚子けんちん汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  431		1.58

 

▲